Moja ukochana zupa mocy – wzmocnienie z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dla każdego
Chciałabym przedstawić Wam przepis na Zupę Mocy, inspirowany zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM). Ta wyjątkowa zupa, znana ze swoich właściwości wzmacniających i
Trochę o białku dla sportowych i nie sportowych
WEGEtariańska czy WEGAńska? Obie te diety mogą być niewiarygodnie zdrowe i bogate w składniki odżywcze. Ważne jest, aby pamiętać o spożyciu białka i aminokwasów, a po
Pięć smaków wg TCM
Smak słodki To smak, który bardzo lubi nasza śledzona. To między innymi kraina dyni – gotowana, pieczona, sparzona. Smak słodki wzmacnia, buduje oraz uzupełnia tkanki i p
Lekcja z czytania… własnego języka, jako mapy naszego wnętrza
Taka podstawa 🙂 Język – powinien być różowy z delikatnym jasnym nalotem. To IDEAŁ, równowaga Yin/Yang, zdrowie… Ale mało kto taki ma, niestety… Wygląd jęz
Palo santo czyli bursera graveolens – kadzidłowiec ukochany
Wedle wierzeń medycyny ludowej, trzyma on pieczę nad naszą energią i chroni przed złymi duchami. Przynosi spokój i harmonię, łagodzi bóle głowy, albo po prostu spalane dr
Peace & Calming – olejek przynoszący spokój i równowagę
Oleje w tej mieszance były w przeszłości stosowane w celu zmniejszenia depresji, lęku, stresu i napięcia. Ta mieszanka może pomóc rodzicom nadenergetycznych dzieci, ale też
Herba nasturtii czyli ziele rukwi wodnej
Zakochałam się na nowo! Tym razem odkryta na Gomerze – Sopa de verduras, czyli warzywna zupa, ale tu właśnie gotowana z rukwi wodnej. Trochę wyglądem przypomina szczawiową
Carthamus poruszy, ale Ty też się ruszaj
Flos Carthami – kwiat krokosza barwieńskiego – jak już sama nazwa wskazuje, kwiatki stosowane były (a może nadal są) jako barwniki. Jest znany również jako fałszywy sza
Termika i działanie zbóż
PSZENICA – najbardziej popularna. Słodka i chłodna. Odżywia Yin, nawilża tkanki. Powinny jej unikać osoby z osłabionym trawieniem lub ze skłonnością do wilgotności. Ni
Taki mini niezbędnik na podróż
Thieves – szczególnie polecam w tym czasie. Mieszanka najsilniejsza przeciwwirusowo, a i przeciwbakteryjna. Nawet do środka maseczki 1 kropelkę można dodać i aromaterapia