Kurs: „Co robię nie tak?”

„Przecież wszystko robię dobrze… a nadal czuję się źle.”

Bo ciało często wie pierwsze.

I zanim pojawi się diagnoza, wyniki albo totalne wypalenie – wysyła sygnały.

Zmęczenie.
Napięcie.

Zgaga.

Zimno.

Wypadanie włosów.

Zaborczość lub uczucie bycia „nie dość”.

Zapisz się na kurs

Problemy ze snem.
Huśtawki nastroju.
Mgła w głowie.
Wzdęcia.
Poczucie przeciążenia mimo „ogarniętego życia”.

A Ty dalej próbujesz robić więcej. Lepiej. Zdrowiej.
Suplementy. Dieta. Terapia. Oddychanie. Rozwój.
I nadal coś się nie spina.

Może problem nie leży w tym, że robisz za mało.

Może robisz dobrze… ale nie dla siebie.

WYKŁAD / KURS „Co robię nie tak?”

Podstawy TCM i regulacji w świecie, który ciągle nas przebodźcowuje

To nie będzie wykład o „idealnym zdrowiu”.
Ani lista kolejnych rzeczy do wdrożenia.

To spotkanie o tym:

  • dlaczego ciało czasem nie nadąża za głową,
  • jak stres i tempo życia wpływają na układ nerwowy, trawienie i emocje,
  • czemu możesz „robić wszystko dobrze”, a dalej czuć zmęczenie,
  • gdzie według TCM blokuje się energia,
  • jak współczesny świat rozregulowuje sen, apetyt, hormony i oddech,
  • i jak wracać do siebie bez presji perfekcji.

O CZYM BĘDZIEMY MÓWIĆ?

✺ Ciało mówi wcześniej niż wyniki badań

Jak rozpoznawać pierwsze sygnały przeciążenia i rozregulowania.

✺ TCM w praktyce życia codziennego

Bez trudnego języka i udawania „mistyczności”.
Prosto i życiowo:

  • Wątroba i emocje,
  • Śledziona i przemęczenie,
  • Nerki i wypalenie,
  • Sen, trawienie, napięcie i cykle energii.

✺ Dlaczego ciągle jesteśmy „w gotowości”

Układ nerwowy, kortyzol, przebodźcowanie, telefon, multitasking i życie w napięciu.

✺ Czy zdrowe rzeczy też mogą szkodzić?

Kiedy „fit”, zimne smoothie, posty, nadmiar treningu albo ciągłe naprawianie siebie… zabierają energię zamiast ją budować.

✺ Regulacja zamiast ciśnienia

Jak odzyskiwać kontakt z ciałem i budować więcej energii na co dzień.

✺ Wschód spotyka Zachód

Czyli jak połączyć współczesną wiedzę o stresie, układzie nerwowym i regeneracji z podstawami TCM.

DLA KOGO JEST TEN KURS?

Dla osób, które:

  • są zmęczone mimo że „dbają o siebie”,
  • czują napięcie i przeciążenie,
  • mają problemy ze snem, trawieniem albo emocjami,
  • chcą lepiej rozumieć swoje ciało,
  • są ciekawe TCM, ale bez odklejenia od rzeczywistości,
  • chcą żyć bardziej w zgodzie ze sobą, a nie tylko „dowozić”.

PO TYM SPOTKANIU:

  • lepiej zrozumiesz sygnały swojego ciała,
  • dowiesz się, gdzie może leżeć „psikus”,
  • spojrzysz na zdrowie szerzej niż tylko wyniki badań,
  • poznasz podstawy TCM możliwe do wykorzystania w codziennym życiu,
  • dostaniesz konkretne wskazówki dotyczące regeneracji, rytmu dnia i wspierania organizmu.

TO NIE JEST KOLEJNY KURS O PERFEKCYJNYM WELLNESS

To spotkanie o tym, jak żyć trochę bardziej po ludzku.
W świecie, który bardzo często odcina nas od własnego ciała.
Bez straszenia.
Bez presji.
Bez udawania, że trzeba być „zen” cały czas.

Za to z większym rozumieniem siebie.

Zapisz się na kurs

[DATA / MIEJSCE / ONLINE]

Online (Na żywo / E-kurs)

250
zł
  • Zawiera dostęp do platformy, skrypt PDF, sesja Q&A, nagranie na 30 dni.
Chcę zrozumieć swoje ciało
1 dzień (ok. 4-6h)

Zacznij lepiej rozumieć siebie i swoje ciało – zapisz się na kurs!

Zapisz się na kurs

Love letters

Duża wiedza i indywidualne podejście do każdego. Big love, dziękuję.
Basia
Ogrom wiedzy i chęć pomocy!!!! Bardzo dziękuję za pomoc❤️
Carolina
Intuicja i wiedza w doborze olejków polecam!
Dariusz
Zapisz się na kurs
back to top icon